踏ん張り疲れ、
放置していない？
ストレス以上
うつ病未満の方へ
うつ病の治療法から
生まれた思考法
AppStoreの「認知行動療法」検索結果*
*2025年5月時点
走り続ける人が 自分でできる メンタルケア
苦しくても、「自分でなんとかしなきゃ！」なんて思いを抱え続けていませんか？
同僚や家族に迷惑をかけたくない…
もし休職になったら
今後の生活が心配…
精神状態を話したら
周囲の目が気になる…
Peacefulを使うメリット
病院に行かずにセルフケア
「周りに迷惑かけるかも..」と病院に行けずに葛藤を抱えていたら、試してみましょう。
通院のように、予約、日程調整や移動も一切不要です。
AI相手にプライベートな内容も遠慮なく相談できる
身近な人ほど打ち明けにくい苦しみもあります。AIを相手に遠慮なく、ありのままの気持ちをぶつけましょう。
安価*で続けやすい。
*無料プランも用意あり
カウンセリングであれば1時間約¥7,000〜に対して、Peacefulは月額980円で、いつでも感情の整理できます。
Peacefulの使い方
気分や悩みを記録する
1タップでもOK。文字で入力すると、AIが自動で分析を実行。
AIのコメントを読む
あなたの悩みを「言語化するサポート」と「新たな見方や解釈」を提案。
改めて考えを整理する
悩みに対して、過去の捉え方と新しい解釈を比較して気持ちを整理。
利用者の声
AppStore上の一部のコメントを記載
AppStore「認知行動療法」検索結果1位*！
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どなたでも無料でご利用いただけます。
